Riso al curry e pollo

Riso al curry e pollo

4.1 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

250 g di riso per sushi
200 g di pollo a cubetti di 2 cm
50 g di carota a rondelle (2 mm)
70 g di piselli verdi, freschi o surgelati
50 g di mais dolce in scatola scolato
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
20 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino zucchero
½ cucchiaino di sale
380 g di acqua + q.b.
3 rametti di coriandolo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 344.1 mg

Protein 15.3 g

Kalori 1754.3 kJ / 419.3 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tutto in Bimby 12 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fregola ai frutti di mare

40 dk

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 dk

Frullato bianco

10 dk

Minestra saporita di riso e legumi

40 dk

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1sa

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

45 dk

Cous cous con verdure invernali

40 dk

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40 dk

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1sa 30 dk

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50sa

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk

Insalata di riso con gamberi e verdure

1sa