Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Insalata di riso con gamberi e verdure
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Malzemeler
-
1500 g di acqua
-
20 g di sale + q.b.
-
150 g di piselli freschi
-
300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
-
150 g di code di mazzancolle pulite
-
150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
-
150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
-
150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
pepe bianco macinato a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
10.1 g
Kalori
1201 kJ /
287 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
37.5 g
Karbonhidrat
43.2 g
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