Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g plum tomato, whole (approx. 1 small tomato)
- 60 g red onion, halved vertically (approx. ½ small onion)
- 300 g new potatoes, unpeeled
- 120 - 150 g courgette, unpeeled, ends removed
- 60 g olive oil
- 2 tsp fine sea salt
- 2 tsp ground black pepper
- 3 garlic cloves
- 10 g fresh coriander leaves
- 3 limes, finely grated zest and juice
- 4 hake fillets (approx. 100-125 g each)
- 500 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1927 kJ / 461 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 872 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 Min
Apple Buckle Cake (TM6)
2h
Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad
30 Min
Mediterranean cod with steamed potatoes
50 Min
Salmon and Leek Parcel with Rice
1 Std.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM6)
40 Min
Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip
10 min
Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice
4 godz. 20 min
Traditional Austrian Beef Goulash
4h
Zucchini cheddar slice
45min