Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de farine tout usage
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- ½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 680 g de bouillon de poulet
- 30 g de jus de citron
- 15 g de miel
- 225 g de riz blanc à grain long
- 1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
- 4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
- 225 g de brocoli coupé en bouquets
- persil frais pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 51.2 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 915.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1h
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Bol repas tex-mex
50min
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
Değerlendirme yok
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 Std. 5 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min