Boulettes de riz salées

Boulettes de riz salées

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 morceau/part

Malzemeler

200 g de riz blanc
450 g d'eau
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
10 g d'huile végétale
20 g de feuilles de nori finement haché
6 tranches de fromage (5×5 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 126.5 mg

Protein 3.9 g

Kalori 466 kJ / 111.5 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour du monde : le petit-déjeuner 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl jaune

2sa 20 dk

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 dk

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 dk

Barres de petit-déjeuner

1sa 10 dk

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1sa 45 dk

Komplet lepinja - pain Serbe

Değerlendirme yok

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Değerlendirme yok

Fromage Labneh

24sa

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 dk

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1sa

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Değerlendirme yok

Granola à la cardamome et à l'orange

2sa 5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster