Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g d'huile d'olive, divisé
- 15 g de moutarde
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1200 g poulet
- 255 g d'oignons, coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron rouge, coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron vert, coupée en morceaux (3 cm)
- 300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
- 395 g tomate entière pelée au jus
- 1 - 2 pincée de sel
- 1 - 2 pincée de poivre noir moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3920.5 kJ / 937 kcal
- Protein
- 64.3 g
- Karbonhidrat
- 42.6 g
- Yağ
- 60.1 g
- Doymuş Yağ
- 15.2 g
- Lif
- 16.7 g
- Sodyum
- 17960.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz aux herbes
35min
Salade crémeuse de pommes de terre
Keine Bewertungen
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Keine Bewertungen
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1u.
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Beurre de tournesol
Keine Bewertungen
Saumon avec sauce aux légumes
Keine Bewertungen
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min