Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1044 mg

Protein 34 g

Kalori 2352 kJ / 562 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

15 dk

Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet (TM5)

Değerlendirme yok

Aubergine Bhurta

30 dk

Sous-vide Apples with Lemon Thyme and Elderflower

1sa 15 dk

Duck and Pork Terrine

52sa

White Chocolate and Champagne Possets with Shortbread Stars

2sa 5 dk

Pumpkin and Quince Soup

1sa

Shakshuka

50 dk

Bloody Mary Soup

25 dk

Kashmiri Rice

30 dk

Double Pea and Chorizo Soup

45 dk

Cumin Rice

25 dk