Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1044 mg

Protein 34 g

Kalori 2352 kJ / 562 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower, Pickled Apple, Beetroot and Ragstone

3sa 45 dk

Black Ravioli with Sea Bass

1sa 45 dk

Ripe Banana Ketchup

40 dk

Chicken Liver Parfait

2sa 40 dk

Pea Gazpacho

4sa 15 dk

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15 dk

Hazelnut Bavarian

6sa 25 dk

Pork with Black Bean Sauce

30 dk

Breaded Cheese-Stuffed Jalapenos

30 dk

Bloody Mary Soup

25 dk

Crusted Pâté (Spain)

10sa

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 dk