Ana içeriğe geç Arama
Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • leeks white part only
    450 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    30 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    400 g
  • fresh root ginger grated
    1 tsp
  • limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
    2
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
    1000 g
  • fresh coriander leaves
    4 Tbsp
  • fresh red chilli thinly sliced
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1044 mg
Protein 34 g
Kalori 2352 kJ / 562 kcal
Yağ 27 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood Korma

4.4(64)

40 dk

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

4.2(69)

50 dk

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(115)

35 dk

Quinoa Salmon Patties

4.5(136)

1sa 20 dk

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45 dk

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1sa 20 dk

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(28)

45 dk

Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps

4.3(7)

1sa 30 dk

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

4.5(34)

30 dk

Prawn and Cucumber Salad

4.0(8)

55 dk

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(181)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster