Cihazlar ve Aksesuarlar
Cod cu sos Samfaina
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porții
Malzemeler
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă tăiată în bucăți (2 cm)250 g
-
ardei grași roșii tăiați în bucăți (2 cm)250 g
-
dovlecel200 g
-
vânătă200 g
-
cod sărat, hidratat și desărat (4 fileuri) (vezi variantă)800 g
-
făină pentru presărat2 - 3 linguri
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
piper cayenne, măcinat (isteğe bağlı)1 priză
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate, pentru garnisit1 lingură
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
14506.1 mg
Protein
130 g
Kalori
3387.3 kJ /
809.6 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
25.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețete rapide de zi cu zi
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paste cu fistic
30 dk
Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel
Değerlendirme yok
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Değerlendirme yok
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 dk
Paste cu cerneală de calmar
1sa
Orez cu pak choi și șuncă
40 dk
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Değerlendirme yok
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Değerlendirme yok
File de cod sous-vide, cu cartofi
Değerlendirme yok
Linguine cu bacon și crevete
35 dk
Supă thai cu crevete
30 dk
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 dk