Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
-
170
g weiße Rüben, in Stücken
veya 170 g Kohlrabi, in Stücken - 500 g Süßkartoffeln, in Scheiben (1 cm)
- 300 g Rote Bete, in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Bulgur
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2129 kJ / 511 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1h 15 min
Porree-Tomaten-Quiche
1 Std. 40 Min
Kürbisauflauf
1 Std. 50 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45 min
Gemüse-Crumble
1u.
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1j 30 menit
Mediterranes Reisgericht
1u.
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat
50 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min