Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gurken-Bulgur-Schiffchen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 120 g Bulgur
- 270 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Curry, mild
- 70 g Frischkäse
- 2 Salatgurken (ca. 30 cm lang)
Gemüsereis
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 250 g Reis, parboiled
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ - ½ TL Paprika rosenscharf, nach Geschmack
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2183 kJ / 521 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 83 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 9.4 g
Alternatif tarifler
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1h 10min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Gemüse-Schmarren
30min
Gemüsepuffer vom Backblech
40min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10min
Gemüse-Crumble
1h
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Gemüsegulasch
1h
Grünkohl-Omelette
35min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
1h 45 min