Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 4.9 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 129.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Milhojas de verduras
1h 30min
Bocados de coliflor y queso
45 min
Gratén de patatas y apio nabo
1h 10 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Coliflor Mac and Cheese
1u. 40min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min