Cihazlar ve Aksesuarlar
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
400 g di carote pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
-
325 g di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
-
75 g di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio
Salsa ai broccoli
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
60 g di noci sgusciate
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
40 g di porro
-
200 g di broccoli le cimette a pezzi
-
1 cucchiaino di sale + 1-2 pizzichi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
40 g di vino bianco secco
-
90 g di brodo vegetale
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
75 g di panna molto densa (circa 48% grassi)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
587 mg
Protein
6.6 g
Kalori
1060 kJ /
253.4 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Affettatutto Bimby®
97 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1h 30min
Riso in cagnone
45min
Avocado toast con uovo poché
25min
Frittata di albumi con zucchine
30min
Zuppa di verdure e pasta corta
40min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1h
Torta salata con melanzane e scamorza
1h 30min
Insalata di orzo
40min
Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)
30min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min