Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (isteğe bağlı) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Automne Rose 7 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonade au concombre

5min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Brocoli et carottes sautés

15min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Crêpes vertes du jardin

1u. 15min

Boisson 100% pamplemousse

10min

Margarita à l'orange sanguine

15min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2u. 10min

Bowl saumon teriyaki

50min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20min