Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceaux

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous aux poivrons

50 dk

Tarte tiramisu sans cuisson

7sa 30 dk

Dessert express aux fraises

5 dk

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 dk

Sauce béchamel Mode Sauce

15 dk

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 dk

Poke Bowl au Saumon mariné

35 dk

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 dk

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15 dk

Booster Immunitaire

5 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk