Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g rabanetes s/ folhas
- 1 dente de alho
-
½
ramo de salsa
veya ½ ramo de coentros - 40 g queijo parmesão
- ½ limão (raspa e sumo)
- 90 g azeite
- 25 g pinhão torrado
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
-
600
g bacalhau fresco s/ pele (cortado em 4 pedaços)
veya 600 g lombos de peixe (4 unid. aprox.) - 300 g água
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
- Baguete q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1774.3 kJ / 424.1 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Karbonhidrat
- 5.9 g
- Yağ
- 30.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 402 mg
Alternatif tarifler
Sopa de legumes
45 Min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
Brak ocen
Burrito Sushi - TM6
45 Min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
72 Std. 30 Min
Salada mista com chucrute - TM6
15 Min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1小时
Noodles ao estilo de Singapura - TM5
40min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Salada arco-íris vegan - TM6
25min
Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas
3 Std. 50 Min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min