Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de mantequilla
- 75 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 280 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 55 g de mantequilla en trozos pequeños
- 125 g de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 240 g de leche
- 2 huevos
- 140 g de mozzarella rallada
- 110 g de queso feta troceado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 19.5 g
- Doymuş Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 793.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta soufflé de espinaca
1h
Bocados de coliflor y queso
45 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min
Muffins de tortilla
45 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Tarta salada de puerros
1h 10 min
Risotto con calabaza y roquefort
45 min