Cihazlar ve Aksesuarlar
Asas de frango 5 especiarias
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
asas de frango cortadas ao meio1000 g
-
alho4 dentes de
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gengibre fresco20 g
-
óleo de sésamo20 g
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sumo de limão20 g
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20 g vinho brancovinho de arroz Shaoxing20 g
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molho de soja20 g
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açúcar20 g
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molho de ostra20 g
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ketchup60 g
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molho picante10 g
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cinco especiarias chinesas em pó1 c. sopa de
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Azeite q.b. p/ untar
-
cebolos (spring onions) cortados em fatias finas2
-
sementes de sésamo2 c. sopa de
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
malagueta cortada em fatias finas1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
830 mg
Protein
46.1 g
Kalori
2580.6 kJ /
616.8 kcal
Yağ
40.7 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
11.3 g
Karbonhidrat
15.7 g
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