Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 gramů krup, ječných
- 780 gramů zeleninového vývaru
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů máslové dýně, oloupané, na malé kousky
- 130 gramů žampiónů, na čtvrtky
- rukola, podle chuti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1289 kJ / 307 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houbové quinotto
30 phút
Vařený bulgur
35min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Ovesná kaše s houbami
40min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Kroupový salát s rajčaty
45min
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Dušená mrkev
20 Min
Čočka na kyselo
2h 55 phút