Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
TM5 TM6

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 (15 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje
Besin Değeri
şuna göre 1 plátek
Kalori
751 kJ / 179 kcal
Protein
6.1 g
Karbonhidrat
8.9 g
Yağ
12.5 g
Lif
4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

RAW oříšková zmrzlina

RAW oříšková zmrzlina

(5)

5min

Müsli chléb

Müsli chléb

(8)

1h 30min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

(3)

45min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

(6)

1h 20min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

(11)

35min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

(41)

1h 45 min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

(42)

1h 10min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

(3)

30min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

(12)

55min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

(12)

1h 45 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

(9)

35min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

(59)

55min