Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 15 dk

15 plátků

Malzemeler

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 plátek

Protein 6.1 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Univerzální bezlepkové těsto

35 min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 godz. 30 min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Brak ocen

Hrachové kebaby

13 godz. 30 min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 godz. 20 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 godz. 45 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Bezlepkový chléb života

1 godz. 10 min

Špaldovo-pohankový chléb

1 godz. 30 min