Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

Değerlendirme yok

Hazırlık 1sa 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

12 porties

Malzemeler

Voorbereiding

rijst vermicelli noedels
100 g
warm water om te weken
geroosterde gezouten pinda's
50 g
uien
70 g
verse koriander
15 g

Gestoomde garnalen en vermicelli rijst noedels

water
500 g
gepelde rauwe garnalen vers of bevroren, ontdooid indien bevroren
500 g
zout
1 tl

Pulled pork met hoi sin pindasaus

water
200 g
pindakaas
70 g
hoi sin saus
70 g
olie
350 g
varkenshaasje in stukken (3 cm)
600 g
sinaasappelsap
30 g
sinaasappel in vieren, ongeschild
1
zout
2 tl
pimentbessen
5
verse tijm
5 takjes
koud water om te spoelen

Vinaigrette voor salade van pulled pork

witte azijn
30 g
zout
1 tl

Portie van tacos met carnitas

tortilla (± 200 g)
8
olie om te frituren
2 el
zout
½ tl
avocado (isteğe bağlı) in blokjes (± 1-2 cm)
1
limoenen
2
verse tomatensalsa
50 g

Portie loempia's met pulled pork

water
500 g
rijstpapier
200 g
verse muntblaadjes
20 g
groene slabladeren
200 g
wortelen in staafjes (± 0,5 x 5 cm)
100 g
komkommers in staafjes (± 0,5 x 5 cm)
100 g
rode paprika's in staafjes (± 0,5 x 5 cm)
100 g

Portie salade van pulled pork

mozzarella
200 g
groene slabladeren in stukken (2-3 cm)
200 g
zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
250 g
tomaten in blokjes (± 2 cm)
2
zoete maïskorrels uit blik, uitgelekt
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1434.6 mg

Protein 29.7 g

Kalori 2819.1 kJ / 673.8 kcal

Yağ 44.5 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 42.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch box 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 dk

Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm

Değerlendirme yok

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Değerlendirme yok

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 dk

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1sa

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1sa 10 dk

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Değerlendirme yok

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Değerlendirme yok

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1sa

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

40 dk

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 dk

Sloppy Gold Rush Burgers

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster