Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portie

Malzemeler

Linzen

water
1000 g
droge zwarte linzen type Beluga
300 g
olijfolie
5 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)

Selderij-appelmengsel

selderstengels in stukken
170 g
appel geschild, klokhuizen verwijderd, in stukken
180 g
vers geperst citroensap
20 g

Framboos vinaigrette & walnoten

gepelde walnoten
40 g
frambozen vers of bevroren
100 g
rode bietensap
60 g
azijn
30 g
olijfolie
40 g
mosterd
15 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Stracciatella yoghurt

pure chocolade in stukken
80 g
yoghurt
300 g
honing
20 g
natuurlijk vanille-extract
1 tl

Dienst

stevige tofu in blokjes
120 g
verse peterselie gehakt
½ bos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 434.9 mg

Protein 28 g

Kalori 2894.7 kJ / 691.9 kcal

Yağ 31.3 g

Lif 15.1 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 79.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch box 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin San Francisco

5 dk

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Değerlendirme yok

Cruffin met Chocolade en Praliné

Değerlendirme yok

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Değerlendirme yok

Regenboog Veggie Pizza

Değerlendirme yok

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Değerlendirme yok

Gazpacho met kers en munt

15 dk

Sojamelk en gestoomde broodjes

Değerlendirme yok

Crème anglaise

15 dk

Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart

Değerlendirme yok

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

45 dk

Vanillesaus (crème anglaise)

10 dk