Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

Courgettes

Parmesan cheese cut in pieces that fit in feeder
200 g
courgettes unpeeled, washed, ends removed (see tip)
700 g
fine sea salt
1 ½ tsp

Bolognese Sauce

onions quartered
80 g
carrot peeled, cut in pieces (3 cm)
80 g
celery cut in pieces (3 cm)
80 g
olive oil
40 g
mixed mince broken in pieces, (e.g. 400 g pork, 400 g beef)
800 g
white wine, dry
100 g
tinned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp

Béchamel Sauce

unsalted butter diced
60 g
plain flour
110 g
whole milk
750 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
ground nutmeg
3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1729.6 mg

Protein 33.2 g

Kalori 2432.6 kJ / 581.4 kcal

Yağ 38.9 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 15.9 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 dk

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1sa 30 dk

Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice

Değerlendirme yok

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

1sa 10 dk

Courgetti Carbonara

40 dk

Pasta alla Nerano

40 dk

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9sa

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 dk

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 dk

Moi Moi

1sa

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk