Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base de la tarta y crumble
- 50 g de semillas de lino dorado
- 100 g de nueces peladas
- 110 g de harina de coco
- 100 g de mantequilla fría, en trozos
- 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol
Relleno
-
300
g de frambuesas
veya 300 g de fresas en trozos - 10 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol (isteğe bağlı)
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de psyllium (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1303 kJ / 311 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 22.8 g
- Yağ
- 23.2 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 10.1 g
- Sodyum
- 64.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cazuela de porotos con rabas y camarones
6 godz. 10 min
Ricotta casera
50 Min
Pan de nueces
55 min.
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2h 30min
Pavlovas veganas
3óra 30p
Crema de porotos negros
13 Std. 10 Min
Brigadeiros
2h
Tarta de arándanos
40min
Yogur tipo skyr
12h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min