Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 193 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 9.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Panecillos de lino y chía
40 min
Alfajores de nuez
1h
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Tortillas de lino sin gluten
40 min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1 godz. 30 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Brownie de batata
1h
Dulce de batata
45 min
Pan 100% trigo sarraceno
2h