Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 232 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 portions

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 272.3 kcal / 1143.5 kJ

Protein 5.8 g

Yağ 14.9 g

Karbonhidrat 27.6 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Sodyum 169.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1sa 30 dk

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1sa 30 dk

Banana bread

Banana bread

1sa 50 dk

Quinoa choc-chip biscuits

Quinoa choc-chip biscuits

35 dk

Vanilla honey cupcakes

Vanilla honey cupcakes

1sa 20 dk

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 dk

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45 dk

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 dk

Apple cinnamon muffins

Apple cinnamon muffins

40 dk

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1sa 15 dk

Apple and cinnamon muffins

Apple and cinnamon muffins

35 dk

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 dk