Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 257 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 portions

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Herb and garlic dip

10 dk

Mango daiquiri

5 dk

Herb and garlic pull-apart bread

1sa 35 dk

Simple butter biscuits

3sa 20 dk

Café-style banana bread

1sa 45 dk

Tomato ketchup

1sa 25 dk

Basic cheesecake

10sa

Apple cake

1sa

Lemon sorbet

8sa 30 dk

Fresh pasta dough

1sa

Apple and cinnamon muffins

35 dk

Three cheese spinach scrolls

2sa 15 dk