Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 porții

Malzemeler

  • orez tip basmati (timp de gătire 12-16 min)
    350 g
  • arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
    180 g
  • ceapă tăiată în sferturi
    120 g
  • chilli, proaspăt tăiat în bucăți
    1
  • turmeric proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
    2 ½ cm
    ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • căței de usturoi
    2
  • ulei vegetal
    30 g
  • coriandru măcinat
    ½ linguriță
  • vinete tăiate cuburi (3 cm)
    400 g
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    1450 g
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate, ori după gust
    2
    2 lingurițe concentrat pastă de legume
  • sos de soia
    40 g
  • zahăr brun
    1 lingură
  • ghimbir măcinat
    ½ linguriță
  • cuișoare măcinate
    2 - 3 prize
  • scorțișoară măcinată
    2 - 3 prize
  • sare
    1 ½ linguriță
  • coriandru, frunze proaspete pentru ornat

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 609.3 mg
Protein 14.8 g
Kalori 2506.2 kJ / 599 kcal
Yağ 34.7 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 15 g
Karbonhidrat 62.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...