Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

Legume gătite la aburi

  • 500 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de legume
    veya 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 330 - 350 g fasole verde proaspătă, (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)
  • 600 g cartofi făinoși, tăiați în bucăți (2 cm)
  • 450 g țelină rădăcină, tăiată în bucăți (2 cm)

Pește și pastă de măsline negre

  • 4 doradă, fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)
  • sare, pentru asezonare
  • piper negru măcinat, pentru asezonare
  • 1 lămâie, coaja și zeama
  • 200 g măsline negre fără sâmburi
  • 8 sardine, file, în ulei (isteğe bağlı)
  • 2 căței de usturoi
  • 20 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 40 g capere în oțet, scurse
  • 10 g zeamă de lămâie
  • 60 g ulei de măsline extravirgin

Dressing

  • 100 g ceapă roșie, tăiată în jumătăți
  • 1 cățel de usturoi
  • ¾ linguriță sare
  • ½ linguriță zahăr
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 20 g zeamă de lămâie
  • 15 g ulei de floarea soarelui

Finalizare

  • 320 g lapte
  • 60 g unt, nesărat sau sărat, tăiat în bucăți
  • 2 prize nucșoară măcinată

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
3130 kJ / 748 kcal
Protein
42 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
43 g
Doymuş Yağ
14 g
Lif
10.7 g
Sodyum
2166 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler