Uyumlu sürümler
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Legume gătite la aburi
- 500 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
veya 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 330 - 350 g fasole verde proaspătă, (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)
- 600 g cartofi făinoși, tăiați în bucăți (2 cm)
- 450 g țelină rădăcină, tăiată în bucăți (2 cm)
Pește și pastă de măsline negre
- 4 doradă, fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)
- sare, pentru asezonare
- piper negru măcinat, pentru asezonare
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 200 g măsline negre fără sâmburi
- 8 sardine, file, în ulei (isteğe bağlı)
- 2 căței de usturoi
- 20 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g capere în oțet, scurse
- 10 g zeamă de lămâie
- 60 g ulei de măsline extravirgin
Dressing
- 100 g ceapă roșie, tăiată în jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- ¾ linguriță sare
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 15 g ulei de floarea soarelui
Finalizare
- 320 g lapte
- 60 g unt, nesărat sau sărat, tăiat în bucăți
- 2 prize nucșoară măcinată
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 3130 kJ / 748 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 14 g
- Lif
- 10.7 g
- Sodyum
- 2166 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3 godz. 50 min
Rulouri de porc cu spanac
55 min
Tagine de miel cu caise și miere
1 Std. 50 Min
Caipirinha
Değerlendirme yok
Suc antioxidant
Değerlendirme yok
Suc de pere și salată
15 min
Cartofi condimentați
1h
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Gin Fizz
5 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată cu carne și rucola
35min