Cihazlar ve Aksesuarlar
Pimentos recheados sem glúten
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
-
azeite40 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
alho2 dentes de
-
atum de lata, em água150 g
-
molho de tomate (à espanhola)50 g
-
azeitonas s/ caroço10 g
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
pimento vermelho em conserva400 g
-
ovos2
-
farinha s/ glúten50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
994.6 mg
Protein
19.2 g
Kalori
1369.8 kJ /
327.4 kcal
Yağ
20.6 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sem glúten no forno
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batido saudável
10 dk
Sopa e frango com legumes
45 dk
Tortilha de brócolos
20 dk
Omelete no pão
40 dk
Arroz colorido
40 dk
Omelete de legumes
30 dk
Esparguete com crocante de anchovas
40 dk
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 dk
Tomatada mexicana
30 dk
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 dk
Batido delicioso
10 dk
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 dk