Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- olej, do natłuszczenia
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 20 g bułki tartej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- woda, do zwilżenia dłoni
- 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
- majonez, do posmarowania
- 4 - 8 liści sałaty
- 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 2355.1 kJ / 562.9 kcal
- Protein
- 48.6 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 22.8 g
- Doymuş Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 1810.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pieczone oponki à la pizza
1 godz. 30 min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Indyk w kruchym cieście
1 godz. 30 min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1 godz. 30 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1u. 10min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Truskawki w czekoladzie i gorąca czekolada do picia
40 Min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1u. 5min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min.