Cihazlar ve Aksesuarlar
Bułki orkiszowe
Hazırlık 40 dk
Toplam 23sa 40 dk
12 sztuk
Malzemeler
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (isteğe bağlı)
-
1 łyżka kminku (isteğe bağlı)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
393.1 mg
Protein
6.4 g
Kalori
645.9 kJ /
154.4 kcal
Yağ
1.1 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
32.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
O PIECZYWIE
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15sa 45 dk
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1sa 50 dk
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2sa 30 dk
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11sa 30 dk
Kawowy sos karmelowy
45 dk
Szwajcarski chleb rustykalny
25sa 20 dk
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14sa 30 dk
Wieniec orkiszowy
4sa
Bułki orkiszowe z posypką
14sa 30 dk
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1sa 15 dk
Chleb codzienny na zakwasie
12sa
Chleb drwala
24sa 30 dk