Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
veya stafide
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bucată
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Panzanella de iarnă
40 min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Değerlendirme yok
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Batoane de cereale și miere
30 min
Parfait de chai latte
29h 5 min
Tocană de năut cu legume
50 min
Chifle-arici cu ciocolată
2h 30 min
Batoane cu susan, miere și citrice
Değerlendirme yok
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min