Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
veya 2 linguri fulgi de ovăz și semințe de in, pentru presărat -
250
g alac
veya 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (isteğe bağlı)
veya 10 g miere (isteğe bağlı) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
veya 2 lingurițe drojdie uscată (8 g) - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
veya 60 - 80 g semințe, mixte (ex. dovleac, in)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 felie
- Kalori
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Suc de mango și cayenne
15 min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Pâine neagră de secară
Değerlendirme yok
Orez brun vegetarian
40min
Bomboane din negresă raw
30min
Pâine țărănească
2h
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Değerlendirme yok
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Aluat de pâine
5 Min
Unt vegan
8 godz. 5 min
Pâine de alac
1 godz. 45 min