Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

20 felii

Malzemeler

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (isteğe bağlı)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Protein 4 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gătim savuros... de sus până jos 72 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Budincă de orez negru

25sa 5 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Burgeri cu fasole și brânză feta

1sa 30 dk

Cârnați cu linte în sos picant

1sa

Făină din cereale sau leguminoase

5 dk

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Değerlendirme yok

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3sa 10 dk

Musaca de linte

2sa 20 dk

Salată de arpacaș

40 dk

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 dk

Pâine țărănească

2sa

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2sa