Cihazlar ve Aksesuarlar
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
16 porții
Malzemeler
-
spray cu ulei antiaderent
-
semințe de in30 g
-
semințe de dovleac100 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
semințe de chia45 g
-
semințe de susan45 g
-
merișoare uscate70 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr45 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
pastă de vanilie1 linguriță
-
sirop de arțar100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
4.1 mg
Protein
4.6 g
Kalori
656.7 kJ /
157 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
12.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mic dejun la pachet
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Băutură de migdale
8sa 40 dk
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 dk
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 dk
Suc super verde
10 dk
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1sa 50 dk
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 dk
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 dk
Suc detoxifiant pentru ficat
5 dk
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1sa 10 dk
Bile proteice Tort de morcovi
15 dk
Biscuiți cu semințe
30 dk
Lipii rapide
20 dk