Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chifle Burger
- 1 linguriță ulei de măsline, pentru uns
- 1 lingură zahăr
- 2 ½ lingurițe drojdie uscată
- 220 g apă
- 340 g făină de pâine, plus pentru presărat
- ½ linguriță sare
Burgeri
- 1200 g apă, plus 3 linguri
- 1 linguriță sare
- 100 g quinoa albă
- 1 lingură semințe de in
- 30 g ulei de măsline, plus 1 lingură pentru prăjit
- 30 g șalotă
- 1 cățel de usturoi
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- 400 g fasole neagră, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- 35 g nucă fără coajă
- 20 g pastă de roșii
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 - 3 lingurițe semințe de mac
Asamblare
- 70 g sos de roșii (vezi recomandare)
- 4 - 8 frunze de salată verde
- 8 - 12 felii roșie
- 1 avocado, doar pulpa, tăiată în felii (opțional)
- 1 ceapă roșie, tăiată în inele subțiri (opțional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 2546.5 kJ / 606.3 kcal
- Protein
- 16.9 g
- Karbonhidrat
- 69.6 g
- Yağ
- 26.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 734.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12 Std. 20 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Batoane cu müsli și dovleac
Değerlendirme yok
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Değerlendirme yok
Chifle Iepurași cu lămâie
2 Std. 40 Min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Değerlendirme yok
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3sa 25 dk
Bomboane din negresă raw
30min
Trio de grisine
1h 40min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Batoane cu quinoa
24h
Băutură de migdale
8小时 40 分钟