Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

3 porții

Malzemeler

fructe goji plus pentru ornat
55 g
migdale mărunțite plus pentru ornat
55 g
băutură de migdale
340 g
banană congelată, tăiată în bucăți
115 g
iaurt grecesc
115 g
sirop de arțar
15 g
semințe de chia plus pentru ornat
2 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 156.9 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1297.3 kJ / 310.1 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mic dejun la pachet 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet de busuioc cu căpșune

3sa 20 dk

Conopidă cu pesmet cu unt

40 dk

Pâine mediteraneană

5sa 20 dk

Suc de mango și cayenne

15 dk

Friptură aromată de miel

29sa 50 dk

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 dk

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1sa 25 dk

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 dk

Suc de rubarbă și căpșune

45 dk

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1sa 50 dk

Budincă de ciocolată și chia

8sa

Paste cu mazăre

35 dk