Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 15.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 9.2 g
- Sodyum
- 156.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Clătite de cartofi
45min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Brunch spaniol
Değerlendirme yok
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
Değerlendirme yok
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de orez cu legume
45min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15min
Orez cremos, vegetarian
25 min