Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

1 porție

Malzemeler

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalori 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Yağ 59.7 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 24.4 g

Karbonhidrat 140.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meniuri pentru o persoană 5 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Unt vegan

8 godz. 5 min

Ouă de Paște vopsite în verde

Brak ocen

Salată de sfeclă roșie

10 min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Cartofi condimentați

1 godz.

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1 godz. 25 min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2 godz. 30 min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 godz. 50 min

Salată de caracatiță sous-vide

8 godz.

Supă de pește pescar și crevete

1 godz.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min