Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

1 porție

Malzemeler

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalori 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Yağ 59.7 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 24.4 g

Karbonhidrat 140.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meniuri pentru o persoană 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos Butterscotch

Değerlendirme yok

Inimioare

1sa

Pâine fără gluten

1sa 40 dk

Miso cu vinete sous-vide

Değerlendirme yok

Brunch franțuzesc

Değerlendirme yok

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1sa

Supă cu spanac și parmezan

45 dk

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5sa 15 dk

Supă de cartofi dulci și curry

30 dk

Sirop de zahăr

30 dk

Tartă cu ciocolată și lichior de portocale

3sa 45 dk

Supă cremă de sparanghel

25 dk