Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onion cut into quarters
7 oz
garlic cloves
4
pancetta cubed
2 oz
extra virgin olive oil
1 oz
carrot diced (approx. 1 carrot)
3 oz
tomato purée (concentrated)
14 oz
fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
4 sprigs
balsamic vinegar
½ oz
beef stock paste (see Tip)
1 tbsp
ground beef
16 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
squid ink pasta (see Tip)
8 oz
cherry tomatoes cut into halves
9 oz
black lentils canned, drained
14 oz
grated Parmesan cheese (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1522.5 mg

Protein 56.5 g

Kalori 2729.1 kJ / 649.8 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 9.8 g

Karbonhidrat 35.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Noir 14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sous-Vide Sausage Ragù

Sous-Vide Sausage Ragù

2sa 25 dk

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 dk

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Chicken with Nectarine Salsa

Chicken with Nectarine Salsa

1sa

Bolognese Sauce

Bolognese Sauce

1sa 10 dk

Arugula and Strawberry Smoothie

Arugula and Strawberry Smoothie

5 dk

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 dk

Vegetable Stew

Vegetable Stew

1sa 15 dk

Gochujang Ramen Noodles

Gochujang Ramen Noodles

30 dk

Salmon Miso Soup

Salmon Miso Soup

30 dk

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 dk

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 dk