Cihazlar ve Aksesuarlar
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
3 portions
Malzemeler
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (isteğe bağlı)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock base (see Tip)1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (isteğe bağlı) to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
614.8 mg
Protein
14.7 g
Kalori
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
39.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Welcome Service - Experience TM7™
37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto with Parmesan Cheese
30 dk
Chicken Shawarma Bowl
1sa
Chicken Caprese Pasta Salad
25 dk
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1sa 5 dk
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1sa
Lemon Risotto
30 dk
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 dk
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 dk
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1sa 15 dk
Summer Bolognese Bowl
45 dk
Soy Chicken with Bok Choy
40 dk
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16sa