Muffins de tortilla

Muffins de tortilla

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

40 g de queso parmesano en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
3 huevos
50 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 325.1 mg

Protein 6 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 9 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebra y disfruta 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 dk

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 dk

Muffins de calabacín y mozzarella

50 dk

Salmón con patatas y calabacín

1sa 15 dk

Bundt cake salado de patata y beicon

2sa

Tarta de queso de cabra y tomates cherry

1sa

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 dk

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Frittata de carne y verduras

45 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Brownies de espinaca y queso feta

1sa 15 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk