Muffins de tortilla

Muffins de tortilla

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

40 g de queso parmesano en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
3 huevos
50 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 325.1 mg

Protein 6 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 9 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebra y disfruta 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocata de langostinos, beicon y coleslaw

15 dk

Batatas Hasselback

1sa 15 dk

Merluza con costra de hierbas

30 dk

Tarritos multicolor

10 dk

Strudel de champiñones y espinacas

1sa 30 dk

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 dk

Pastel de patata con pollo

45 dk

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1sa 10 dk

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

1sa 15 dk

Empanadillas veganas de setas y pimientos

1sa 20 dk

Piadina con pollo y berenjena

2sa 10 dk

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

1sa