Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
50 g
Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)
400 g
Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert
5 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Zwiebeln geviertelt
100 g
Rollgerste gespült, abgetropft
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
40 g
Wasser
850 g
Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 Gramm

Sodyum 0 mg

Protein 9 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 15 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite - Für die ganze Familie 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Superhelden-Omelettes

50min

Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven

2h 5min

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8h 10min

Babyfreundliches Beerenkompott

15min

Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree

30min

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

25min

One Pot Penne mit Linsenbolognese

40min

Haferflocken-Himbeer-Muffins

40min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis

1h 10min

Gemüsereis mit Ei

35min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

45min