Linsen, Spinat und Karfiol Püree
TM6 TM5

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 ( 5 değerlendirme )

Malzemeler

  • 500 g Wasser
  • 50 g Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
  • 50 g Karfiolröschen gewaschen
  • 50 g Muttermilch
    veya 50 g Folgemilch
  • 15 g Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
  • ¼ TL Paprikapulver, edelsüß

Besin Değeri
şuna göre 60 g
Kalori
40 kcal / 170 kJ
Protein
2 g
Yağ
1 g
Karbonhidrat
6 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Sodyum
0 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler