Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

165 g

Malzemeler

Wasser
500 g
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
50 g
Karfiolröschen gewaschen
50 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
15 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 60 g

Sodyum 0 mg

Protein 2 g

Kalori 170 kJ / 40 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

35 dk

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

30 dk

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

15 dk

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 dk

Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren

10 dk

Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen

30 dk

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 dk

Avocado, Bananen und Zimt Püree

10 dk

Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree

30 dk

Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree

30 dk

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30 dk

Mango, Banane und Heidelbeer Püree

10 dk