Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
TM6 TM5

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

3.5 (8 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Schalotten, halbiert
  • 50 g Olivenöl
  • Wasser, zum Kochen von Nudeln
  • 150 g Zuckererbsenschoten, gewaschen, geputzt
  • 100 g Mais, aus der Dose
  • 100 g Karotten, geschält, in dünnen Streifen
  • 200 g Reisnudeln, getrocknet
  • 100 g Mango, reif, in Stücken
  • 50 g Erdnussmus, ungesalzen
  • 40 g Reisessig
  • 10 g Limettensaft
  • 10 g Sesamöl plus extra zum Beträufeln
  • 280 g Tofu, natur
  • 20 Korianderblätter, frisch, gewaschen, grob zerkleinert

Besin Değeri
şuna göre 160 Gramm
Kalori
949 kJ / 227 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
11 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
4 g
Sodyum
73 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler