Cihazlar ve Aksesuarlar
Cashew-Brokkoli Pasta
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Brokkoliröschen400 g
-
Cashewkerne, ungeröstet150 g
-
Wasser1500 g
-
Salz2 ½ TL
-
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli300 g
-
Hefeflocken30 g
-
Knoblauchzehe (isteğe bağlı)1
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)½ geh. TL
-
Haferdrink200 g
-
natives Olivenöl extra zum Beträufeln2 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1529.1 mg
Protein
24.3 g
Kalori
2633.9 kJ /
629.5 kcal
Yağ
25.5 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
80.2 g
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Avusturya
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