Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Weißbrot, in Stücken
- 200 g rote Linsen, gründlich gespült, abgetropft
- 440 g Wasser
- 100 g Zwiebeln geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 100 g Feta, zerbröselt
- 1 TL Ras el-Hanout, optional
- 1 TL Petersilie, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 97 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Babyfreundliche Makrelen Kroketten
1h 15 min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min