Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.2 62 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
12 Stück

Malzemeler

  • Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
    120 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
    120 g
  • Cherrytomaten gewaschen, halbiert
    80 g
  • Weizenmehl
    2 EL
  • Tahini
    1 TL
  • Olivenöl
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL
  • Basilikumblätter, frisch gewaschen
    5
  • Korianderblätter, frisch gewaschen
    5
  • Olivenöl

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 1 mg
Protein 2 g
Kalori 175 kJ / 42 kcal
Yağ 1 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...