Polvo à lagareiro

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

9 doses

Malzemeler

batata pequena p/ assar c/ casca
1500 g
sal grosso
150 g
água
150 g
polvo cortado em pedaços grandes (1500 g aprox.)
1
cebola
120 g
dentes de alho
9
coentros
30 g
azeite
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6820.5 mg

Protein 26.6 g

Kalori 2370.5 kJ / 566.6 kcal

Yağ 35.3 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2022 10 Tarif
Portekiz

Família Amaral 17 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Tarif
Portekiz

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozer 500 g de camarão

Cozer 500 g de camarão

25 dk

Amêijoas à Bulhão Pato

Amêijoas à Bulhão Pato

2sa 40 dk

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

25 dk

Choquinhos salteados com batata a murro

Choquinhos salteados com batata a murro

1sa

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1sa 10 dk

Bacalhau à Gomes Sá

Bacalhau à Gomes Sá

1sa 30 dk

Arroz de lulas

Arroz de lulas

1sa

Bacalhau à moda de Braga

Bacalhau à moda de Braga

40 dk

Carne de porco à alentejana

Carne de porco à alentejana

2sa 30 dk

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1sa 30 dk

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 dk

Moelas

Moelas

7sa