Cihazlar ve Aksesuarlar
Lulas guisadas
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
100 g polpa de tomatetomate em pedaços100 g
-
lulas limpas cortadas às rodelas1000 g
-
vinho tinto50 g
-
folha de louro1
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
473.8 mg
Protein
29.9 g
Kalori
1457.1 kJ /
348.3 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
38.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
30.Trinta.30
90 Tarif
Portekiz
Portekiz