Lulas guisadas
TM31 TM5 TM6

Lulas guisadas

4.6 (214 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 100 g tomate em pedaços
    veya 100 g polpa de tomate
  • 1000 g lulas limpas cortadas às rodelas
  • 50 g vinho tinto
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1395 kJ / 334 kcal
Protein
31 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
8 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler