Cihazlar ve Aksesuarlar
Chiftele din carne de vită și feta
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
16 bucăți
Malzemeler
-
portocală doar felii subțiri de coajă½
-
coriandru proaspăt tăiate în bucăți, după gust5 - 6 fire
-
frunze de mentă proaspătă după gust10 - 15
-
chilli verzi, proaspeți tăiați în jumătăți și curățați de semințe2
-
carne de vită, fără os tăiată în bucăți (3 cm), ușor congelată650 g
-
iaurt grecesc60 g
-
brânză feta tăiată în bucăți100 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
mix de condimente Baharat (isteğe bağlı) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
cepe verzi (aprox. 25-30 g), feliată (1 cm)3
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Protein
9 g
Kalori
304 kJ /
72 kcal
Yağ
3 g
Lif
0.3 g
Karbonhidrat
1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Spanac cu brânză la cuptor
9sa 45 dk
Mix de mirodenii pentru turtă dulce
5 dk
Cartofi în sos picant de roșii
35 dk
Paste cu legume
45 dk
Tocană de năut gătită lent
4sa 15 dk
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 dk
Legume umplute
1sa 20 dk
Salată de quinoa cu legume crocante
30 dk
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40 dk
Salată cu sparanghel și mango
35 dk
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 dk
Pui cu chilli dulce și varză
2sa