Cihazlar ve Aksesuarlar
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa
4 porții
Malzemeler
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1709.5 mg
Protein
57.3 g
Kalori
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Yağ
64.3 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
17.1 g
Karbonhidrat
32.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La grătar cu Thermomix®
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă cu varză kale și avocado
Değerlendirme yok
Bourbon cu smochine și sirop de arțar
Değerlendirme yok
Supă de pui Pho, gătită lent
5sa 20 dk
Pere cu brânză și miere
15 dk
Sorbet de busuioc cu căpșune
3sa 20 dk
Miel cu legume, la aburi
1sa 30 dk
Supă cu pui Stroganoff
55 dk
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1sa
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 dk
Orez brun vegetarian
40 dk
Ceai verde cu turmeric
20 dk
Sos de ciuperci
20 dk