Cihazlar ve Aksesuarlar
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 25 dk
6 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 linguri
-
roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți5
-
cepe roșii tăiate în jumătăți2
-
căței de usturoi cu coajă4
-
sare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
oregano uscat3 lingurițe
-
chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați1 - 2
-
morcov tăiat în sferturi1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi1
-
ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe½
-
coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)4 fire
-
ghee50 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia afumată3 lingurițe
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)800 g
-
oțet balsamic2 lingurițe
-
zahăr Rapadura2 lingurițe
-
pastă de roșii50 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 linguri
-
ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor50 g
-
apă filtrată250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1149.5 mg
Protein
9.9 g
Kalori
1510.2 kJ /
359.5 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
11.3 g
Doymuş Yağ
9.3 g
Karbonhidrat
26.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Farfurii fistichii
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cocktail cu litchi
Değerlendirme yok
Salată de ridichi și castraveți cu somon afumat
Değerlendirme yok
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Değerlendirme yok
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1sa 45 dk
Tocană de năut cu legume
50 dk
Salsa verde
10 dk
Dovleci spaghetti umpluți
1sa
Pachețele de primăvară cu pui
1sa
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Değerlendirme yok
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1sa 15 dk
Cartofi în sos picant de roșii
35 dk
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Değerlendirme yok